Q 持ち物は?

A 動きやすい服、タオル、水分(常温の水は100円で販売しています)

   

Q どんな服装でするの?

A 動きやすいものであれば何でもOK!(更衣室もあります)

Q スタジオにはレッスン何分前に行けばいい?

A レッスンスタートの30分前からスタジオに入って頂けます。

 初めての方は15分前までにはお越しください。

Q 体が硬くてもヨガはできる?

A 体が硬い人のほうが体の変化に気づきやすいため、ヨガに向いているといわれています。

 どのポーズも軽減方があるので、安心してください。

Q 男性もヨガできる?

A 男性の方にも通って頂いています!老若男女歓迎です!