Q 持ち物は？

A 動きやすい服、タオル、水分（常温の水は100円で販売しています）

   

Q どんな服装でするの？

A 動きやすいものであれば何でもOK！（男性、女性それぞれ更衣室あり）

​

Q スタジオにはレッスン何分前に行けばいい？

A レッスンスタートの２０分前からスタジオに入って頂けます。

　初めての方は１０～１５分前までにはお越しください。

​

Q 体が硬くてもヨガはできる？

A 体が硬い人のほうが体の変化に気づきやすいため、ヨガに向いているといわれています。

　どのポーズも軽減方があるので、安心してください。

​

Q 男性もヨガできる？

A 男性の方にも通って頂いています！老若男女歓迎です！