Q 持ち物は？

A 動きやすい服、タオル、水分（常温の水は100円で販売しています）

   

Q どんな服装でするの？

A 動きやすいものであれば何でもOK！（更衣室もあります）

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Q スタジオにはレッスン何分前に行けばいい？

A レッスンスタートの３０分前からスタジオに入って頂けます。

　初めての方は１５分前までにはお越しください。

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Q 体が硬くてもヨガはできる？

A 体が硬い人のほうが体の変化に気づきやすいため、ヨガに向いているといわれています。

　どのポーズも軽減方があるので、安心してください。

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Q 男性もヨガできる？

A 男性の方にも通って頂いています！老若男女歓迎です！