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Q 持ち物は?

A 動きやすい服、タオル、水分(常温の水は100円で販売しています)

   

Q どんな服装でするの?

A 動きやすいものであれば何でもOK!(男性、女性それぞれ更衣室あり)

Q スタジオにはレッスン何分前に行けばいい?

A レッスンスタートの20分前からスタジオに入って頂けます。

 初めての方は10~15分前までにはお越しください。

Q 体が硬くてもヨガはできる?

A 体が硬い人のほうが体の変化に気づきやすいため、ヨガに向いているといわれています。

 どのポーズも軽減方があるので、安心してください。

Q 男性もヨガできる?

A 男性の方にも通って頂いています!老若男女歓迎です!

Q年齢層は?

A現在は中学生から70代の生徒様がいらっしゃいます。

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