​ハタヨガ（ベーシック）　　1,500円

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月　10:00-11:00 

　　19:00-20:00

火　10:00-11:00

水　11:30-12:30

金　15:00-16:00

日　15:00-16:00  

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ハタヨガ（アクティブ）　　1,500円

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月　11:45-12:45

金　19:00-20:00

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　ハタヨガ…呼吸に意識を向けながら、ポーズ（アーサナ）をゆっくりとすすめていきます。

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・ベーシック…ヨガ初心者、ゆったりとヨガをしたい方におすすめ。

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・アクティブ…三転倒立などのチャレンジポーズに挑戦してみたい方、たくさん動きたい、体を動かすことが好きな方におすすめ。