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ハタヨガ(ベーシック)  1,500円

月 10:00-11:00 

  19:00-20:00

火 10:00-11:00

水 11:30-12:30

金 15:00-16:00

日 15:00-16:00  

ハタヨガ(アクティブ)  1,500円

月 11:45-12:45

金 19:00-20:00

 ハタヨガ…呼吸に意識を向けながら、ポーズ(アーサナ)をゆっくりとすすめていきます。

・ベーシック…ヨガ初心者、ゆったりとヨガをしたい方におすすめ。

・アクティブ…三転倒立などのチャレンジポーズに挑戦してみたい方、たくさん動きたい、体を動かすことが好きな方におすすめ。

       

Zionヨガスタジオ

住所 京都府長岡京市八条が丘1-6-3

電話 050-5532-0284

URL https://www.zion-yoga.jp

アクセス

   阪急長岡天神駅

      西出口より徒歩10分

   JR長岡京駅

      西口より阪急バス

開田で下車 徒歩5分

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