アニマルフロー

筋力、柔軟性、パフォーマンス向上に繋がる自重トレーニング

3,000円

1-chōme

サービス内容

動物の動きを取り入れた自重トレーニング。体幹、筋力、柔軟性、身体能力を向上したい方、普段行っているパフォーマンスを向上させたい方、ヨガよりもアクティブに動きたい方におすすめ。